집중 소리

소리를 골라 보세요

자연의 소리

노이즈

50

꺼짐 예약

소리를 켜면 예약할 수 있어요

휴대폰은 화면이 잠기거나 무음 모드이면 소리가 멈추거나 들리지 않을 수 있어요.

집중 소리 사용법

  1. 페이지를 열면 아무 소리도 나지 않습니다. 「자연의 소리」나 「노이즈」 묶음에서 듣고 싶은 소리 버튼을 누르면 그때부터 재생되고, 위쪽에 「지금: 빗소리 재생 중」처럼 표시됩니다.
  2. 다른 소리 버튼을 누르면 앞 소리가 서서히 작아지며 새 소리로 바뀝니다. 지금 나는 소리와 같은 버튼을 다시 누르면 멈춥니다. 별도의 재생·정지 버튼은 없습니다.
  3. 「볼륨」 슬라이더로 크기를 정합니다. 0은 완전한 무음이고 음소거 버튼은 따로 없습니다. 처음 값은 50입니다.
  4. 소리가 나는 동안 「꺼짐 예약」에서 15분, 30분, 45분, 60분 중 하나를 누르면 그 시간 뒤에 저절로 멈춥니다. 끝나기 30초 전부터 서서히 작아지고, 남은 시간이 점수판에 보입니다. 「끄기」를 누르면 예약만 취소됩니다.
  5. 오른쪽 위 전체화면 버튼을 누르면 고른 소리와 남은 시간, 멈추는 버튼만 크게 남습니다. 빠져나올 때는 같은 버튼이나 Esc 키를 누릅니다.

이렇게 써 보세요

알아 두면 좋은 점

소리는 아홉 가지입니다. 자연의 소리는 빗소리, 파도소리, 시냇물, 모닥불이고, 노이즈는 백색소음, 핑크노이즈, 브라운노이즈, 그린노이즈, 그레이노이즈입니다. 노이즈는 높은 소리와 낮은 소리가 섞인 비율이 서로 다릅니다. 백색소음은 높은 소리까지 고르게 들어 있어 "쉬이" 하는 소리에 가깝고, 핑크노이즈는 낮은 쪽이 조금 더 많아 부드럽게 들립니다. 브라운노이즈는 낮은 쪽이 훨씬 강해 멀리서 울리는 낮은 웅웅거림 같습니다. 그린노이즈와 그레이노이즈는 이름에 통일된 기준이 없는데, 여기서는 그린을 중간 음역이 두드러진 소리로, 그레이를 사람 귀의 민감도에 맞춰 높낮이를 조정한 소리로 만들었습니다. 어느 소리가 집중이나 잠에 더 낫다고 단정할 수는 없습니다. 연구 결과가 엇갈리고 사람마다 편안하게 느끼는 소리가 다르므로, 효과를 기대하기보다 내가 듣기 편한 소리를 고르는 용도로 써 주세요. 이 도구는 의학적 치료나 수면 장애 해결을 위한 것이 아닙니다.

소리는 녹음 파일이 아니라 이 브라우저에서 계산해 만들어 냅니다. 그래서 실제 빗소리나 파도 녹음과는 조금 다르게 들릴 수 있고, 처음 누를 때 잠깐 준비하는 시간이 걸릴 수 있습니다. 소리는 끊김 없이 반복됩니다. 저장되는 것은 볼륨 값뿐이고 어떤 소리를 틀었는지, 꺼짐 예약이 몇 분인지는 저장되지 않아 다시 열면 무음에서 시작합니다. 이 소리는 사이트의 효과음 설정과 별개로 동작합니다. 키보드로는 Space가 재생과 정지(멈춰 있을 때는 이 페이지에서 마지막으로 튼 소리, 처음이면 빗소리), 위·아래 방향키가 볼륨 5씩 조절, F가 전체화면입니다. 소리 버튼은 Tab으로 이동해 Enter나 Space로 누를 수도 있습니다.

자주 묻는 질문

이 소리를 들으면 집중이 잘 되나요?

보장할 수 없습니다. 일정한 소리가 주변 소음을 덮어 편해진다는 사람도 있지만, 오히려 방해가 된다는 사람도 있고 연구 결과도 엇갈립니다. 몇 가지를 틀어 보고 나에게 맞는지 직접 판단해 주세요.

휴대폰에서 소리가 끊기거나 안 들려요.

휴대폰은 화면이 잠기거나 앱을 바꾸면 브라우저가 소리를 멈출 수 있고, 무음 모드에서는 소리가 나지 않는 기기도 있습니다. 멈추면 「소리가 멈췄어요. 다시 누르면 재생돼요」 안내가 나오니 소리 버튼을 다시 눌러 주세요. 화면을 켜 둔 채 쓰는 것이 가장 안정적입니다.

열었는데 왜 소리가 안 나요?

브라우저 정책상 이용자가 누르기 전에는 소리를 낼 수 없고, 이 도구도 일부러 자동으로 재생하지 않습니다. 소리 버튼을 직접 눌러 주세요. 그래도 안 들리면 볼륨이 0이 아닌지, 기기 볼륨과 이어폰 연결을 확인하세요.

꺼짐 예약이 눌리지 않아요.

예약 버튼은 소리가 나는 동안에만 쓸 수 있습니다. 소리를 먼저 켠 뒤 눌러 주세요. 소리를 직접 멈추면 예약도 함께 취소되고, 소리를 다른 것으로 바꾸는 것은 예약에 영향이 없습니다.